عين موسكو

الموقع الرسمي

الصحة

فوائد الزعتر البري لصحة الجسم

الزعتر البري يمكن تصنيفه ضمن النباتات التي تبقى معمرة لسنوات طويلة . إذ أنه يمتاز بمجموعة من الفوائد المهمة على صحة الإنسان . والتي سنتعرف عليها من خلال سطور هذا المقال . كما سنقدم لكم مجموعة من المعلومات التي تفيدكم في كيفية استخدامه بشكل صحيح .

تعزيز صحة الجهاز الهضمي :

تكمن فوائد شرب الزعتر البري في تعزيز صحة الجهاز الهضمي بالاتي :

تقليل الجراثيم المعوية كونه يمتلك خصائص مضادة للمكروبات .

دعم وتعزيز قوة البكتريا النافعة في الأمعاء .

زيادة طبقة المخاط المعوية بما يحمي بطانة المعدة من حمض المعدة . الذي يؤدي إلى تأكلها أحياناً مسبباً  قرحة المعدة .

خفض ضغط الدم المرتفع :

من فوائد شرب الزعتر البري أنه يقلل ضغط الدم المرتفع . كما أنه يعمل على خفض الكولسترول السيء في الجسم . مما يجعله مساهم جيد في الحد من أمراض القلب .

علاج للإكتئاب :

يحتوي الزعتر البري على مادة كارفاكرول والتي تحتوي على ميزات عطرية وعلاجية . ومنها أنها تساعد على تنشيط الخلايا العصبية . والتي تعزز الحالة النفسية للفرد والتخلص من الشعور بالإكتئاب .

فوائد الزعتر البري للصدر :

قد يكون الحصول على جميع الفيتامينات التي يحتاجها جسمك يومياً أمراً صعباً . لحسن الحظ ، الزعتر ملىء بفيتامين سي وهو أيضاًمصدر جيد لفيتامين أ . إذا شعرت بنزلة برد ، أو ألم في الصدر يمكن أن يساعدك الزعتر في استعادة صحتك .

علاج ارتفاع درجة الحرارة والمصاحب لمشاكل الصدر والربو .

علاج الربو والسعال والتخلص من البلغم من الصدر .

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *