عين موسكو

الموقع الرسمي

الشهر: فبراير 2021

معلومات طبية وصحية مفيدة

المعلومات الطبية مفيدة جداَ ، في حياتنا لنحصل على قوة ، ونشاط وحيوية ، وليكون سلوك حياتنا صحي دائماً . معلومة : هناك عصب موجود بالوجه ، يسمى بالعصب السابع ، هذا العصب فيه أفرع ، مثل أصابع اليد ،…

طريقة تحضير بروستد صحي بالفرن

بروستد صحي ومقرمش ، باستخدام الفرن بدلاً من القلاية  ، غني بالبروتين  ، وبسعرات حرارية أقل ، لتناول وجبة ريجيم لذيذة ، تابعي معنا . المكونات : ٢ كوب كعك مطحون ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون ١ ملعقة صغيرة من…

توقعات الأبراج لشهر مارس 2021

كثيرون منا من ينتظرون توقعات الأبراج للشهر القادم ، وما يخفيه كل برج ، ومعرفة حظهم لهذا الشهر . تابعو معنا هذا المقال لمعرفة توقعات الأبراج على جميع الأصعدة . برج الحمل : ننصحك عزيز برج الحمل ، بإتمام أعمالك…

أسرار من علم النفس وتحليل الشخصية

علم النفس ، هو علم يقوم على دراسة علمية السلوك البشري ، والسعي لمحاولة التبؤ بهذا السلوك ، يوجد اختلاف بين الأشخاص في عاداتهم  ، وكيف يعبرون عن آرائهم ، وغالباً ما يصدر الإنسان ، تحركات لا إرادية تنتج عن…

أغرب العادات والتقاليد في كل مجتمع حول العالم

العادات هي مجموعة من أنماط ، وأساليب من السلوك ، أو التصرف المعتاد ، الذي يتم فعله بشكل متكرر ، من غير أي جهد أو تعب ، أما التقاليد هي مجموعة من قواعد السلوك ، التي تنتج عن اتفاق مجموعة…

حقائق لا تعرفها عن علم النفس

علم النفس ، هو الدراسات العلمية للسلوك ، والعقل والتفكير والشخصية ، بهدف التوصل إلى فهم السلوك ، وتفسيره ، والتنبؤ به ، والتحكم فيه . سنعرض في هذه المقال ، مجموعة من الحقائق عن علم النفس . المجموعة الأولى…

طريقة تحضير الملوخية الناشفة الشامية بالدجاج

الأكلة التي يحبها الجميع ، والرائحة التي تدخل إلى قلوبنا فوراً ، تعد الملوخية الورق من أشهر الأكلات الشرقية ، والأكثر انتشاراً في العالم العربي ، وتعتبر طبق رئيسي وشهي لعائلتك . ملوخية الدجاج الشامية ، وصفة سورية مشهورة بمذاقها…

كريب صحي للدايت ومن غير سكر أبيض

وصفة لذيذة وسهلة ، لكل متتبعي الحمية الغذائية ، والدايت به أيضاً أكلات شهية ،وتساعد على الإحساس بالشبع ،  وتحتوي على سعرات حرارية قليلة ، وبطريقة صحية ، ودون زيادة في الوزن ، استمتعي بالمذاق الشهي . المقادير :  نصف…

نصائح ومعلومات طبية

يجب على الإنسان أن يتمتع بالثقافة الطبية ، حتى وإن لم يكن طبيباً ، لأن الثقافة والمعرفة ،  من أساسيات الحياة . هل تعلم :   للوقاية من حصوات الكلى ، وطرد السموم من الجسم ، ينصح بتناول الزيتون ومشتقاته…

اهمية فيتامين D وتأثير نقصه على الجسم

الفيتامينات هي مركبات يحتاجها الجسم،  بكميات محدودة ،  للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية ، ومعظمها يتم تصنيعه في جسم الإنسان ، ويجب الحصول عليها عن طريق الغذاء ، باستثناء فيتامين  D ، الذي يتم تصنيعه في الجسم ، من خلال…